Atominiai įpročiai: lengvas ir patikrintas būdas išsiugdyti gerus įpročius ir nugalėti blogus – James Clear

Neturime

Pranešti el. paštu, kai vėl bus sandėlyje

Kategorija:
Leidimo data: 2019
Knygos būklė: Labai gera
Leidykla: Liūtai ne avys
Knygos viršelis: Minkštas
Knygos puslapių skaičius: 318

Aprašymas

Autorius pasižymi gebėjimu išgryninti sudėtingas temas iki paprastų veiksmų, kuriuos galima lengvai atlikti kasdieniame gyvenime ir darbe. Šis suprantamas ir aiškus vadovas parengtas remiantis patikimais biologijos, psichologijos ir neurologijos faktais. Tai leis skaitytojams išlaikyti gerus įpročius ir atsikratyti blogųjų. Be to, kiekvieną įkvėps ir nustebins tikros olimpinių aukso medalių laimėtojų, pripažintų menininkų, verslo lyderių, gydytojų ir garsių komikų istorijos, parodančios, kaip jie savo meistriškumą tobulino naudodami mažyčių įpročių strategiją, kol galiausiai tapo geriausiais.

Sužinosite, kaip:

  • rasti laiko naujiems įpročiams (net jei gyvenimo tempas pašėlęs);
  • įveikti motyvacijos ir valios stoką;
  • pertvarkyti savo aplinką, kad būtų lengviau siekti tikslų;
  • vėl grįžti į ankstesnį gyvenimo ritmą, kai kas nors išmuša iš vėžių…
  • …ir kitų naudingų dalykų.

Atsiliepimai

Atsiliepimų dar nėra.

Būkite pirmas aprašęs “Atominiai įpročiai: lengvas ir patikrintas būdas išsiugdyti gerus įpročius ir nugalėti blogus – James Clear”