Aprašymas
Ar pagalvojate kartais, kad vertėtų neimti visko per daug į galvą? Nesijaudinti dėl smulkmenų? Atsikratyti įkyrių minčių? Jums gali padėti sąmoningas dėmesingumas! Laikydamiesi svarbiausių jo principų išmoksite valdyti savo mintis, suvokti ir priimti dalykus be išankstinių nuostatų bei vertinimų, rasite, kur nuleisti sielos inkarą, kad atstatytumėte vidinę pusiausvyrą.
Šioje knygoje rasite įvairiausių idėjų, meditacijų, pratimų kūnui ir sielai, taip pat įkvepiančių citatų, apmąstymui skirtų tekstų ir daugybę patarimų įvairiems gyvenimo atvejams. Kvėpuokite, lėtinkite tempą, išmokite įvairiausių nusiraminimo būdų, ieškokite naujų kelių į laimę ir sielos ramybę.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.