Kaip iš tiesų mesti rūkyti. Visam laikui, be streso ir pasekmių – Sandra Rutter

2.90 

Turime

Kategorija:
Leidimo data: 2010
Knygos būklė: Labai gera
Leidykla: Obuolys
Knygos viršelis: Minkštas
Knygos puslapių skaičius: 176
Žymos: ,

Aprašymas

Dauguma rūkančiųjų gana lengvai meta rūkyti… Yra vienintelis būdas, kaip nepradėti vėl

Unikalus ir lankstus metodas mesti rūkyti iš anksto planuojant atkryčius, kad nesijaustum nevykėlis, kai vėl užtrauki dūmą.

Jūs patys žinote, kaip mesti rūkyti! Ko gero, esate tikri šio reikalo žinovai. Kai nustojate rūkyti, įvyksta du dalykai. Pirma, praėjus tam tikram laikui po „paskutiniosios“ cigaretės – po valandos, dienos, savaitės, metų ar daugiau – jūs vėl pradedate rūkyti. Galbūt tik kartelį užsitraukiate, o gal nueinate ir nusiperkate visą cigarečių pakelį. Antra, po šio įvykio nebegalite vėl atsisakyti rūkymo. Jūs dūmijate vieną cigaretę po kitos ir galų gale pradedate rūkyti tiek pat, kiek rūkėte anksčiau. Pažįstama situacija?

Atsiliepimai

Atsiliepimų dar nėra.

Būkite pirmas aprašęs “Kaip iš tiesų mesti rūkyti. Visam laikui, be streso ir pasekmių – Sandra Rutter”