Aprašymas
Knygos autorė Tautvilė Šliažaitė teigia, kad sveikas gyvenimas – ne įvairios dietos ir organizmo alinimas. Svarbiausia į kasdienę mitybą įtraukti tinkamus produktus, ir atsisakyti menkaverčio ar net žalingo maisto. Mergina, anksčiau pati praktikavusi vegetarizmą, šiandien teigia – prieš atsisakant vienų ar kitų produktų, verčiau pabandyti suprasti, ko iš tiesų reikia jūsų organizmui. Knygoje „Balansas kasdienybėje“ ji dalinasi natūropatinės mitybos konsultantės patirtimi. Skaitytojai ne tik ras informaciją apie populiariausias maisto produktų grupes, jų ypatybes, bei pasiūlymus kokius produktus geriau rinktis. Bus ir siūlymų kai kuriuos produktus keisti alternatyviais – pavyzdžiui, karvės pieną pakeisti migdolų pienu, ir kaip šio produkto pasigaminti namie.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.